北京新发地蔬菜配送 胃的好与不好决定了一个人的精神状态，试想如果你一大早就胃痛，那么这一天都会过得很难受，现代人群工作压力大，饮食作息不规律，长期在外就餐，久而久之，人们就会开始为胃病所困扰。
有研究表明，这3类人最易患上胃病：
1、不爱吃早餐
这种人一般是起得晚或是起床后匆忙上班，舍弃吃早餐的机会，或是不习惯吃早餐。殊不知，人在不吃早餐的情况下是很危险的，因为没有食物去中和胃中过多的胃酸，导致胃粘膜受到胃酸的腐蚀，也就是胃壁被“吃掉”了。也就会形成胃糜烂、溃疡等疾病。
2、暴饮暴食
有群人特别容易把自己吃撑，逐渐形成暴饮暴食的习惯。其实，这种人是越吃越多，而且越吃越不易控制。一次性吃太多，不仅会造成胃部消化困难，也会造成其他消化器官，如胰、胆的压力。这样就造成消化功能的紊乱，这样会引发高血压、糖尿病、脂肪肝等代谢性疾病的主要原因。
3、爱吃辛辣
有些人喜欢吃辣，达到了无辣不欢的程度。几乎顿顿都有辣椒，每盘菜都加辣。这样胃肯定是受不了的。适量吃辣椒对身体是有益处，但若肠胃本身有隐疾又爱吃辣，就会刺激胃黏膜，加重充血、水肿。不仅不利于隐疾的康复，还会诱发出更严重的胃病。胃部若有不适，要及早处理，打好“保胃战”。俗语说的好，胃病要“三分治，七分养”，饮食调理远远要比吃药好的多。平时除了要注意饮食规律，还要多吃养胃食物。
